mastercv.pl
mastercv.plarrow right†Stażearrow right†Ile za staż? Zarobki z UP i firm w 2025 poznaj stawki!
Marcin Adamski

Marcin Adamski

|

7 sierpnia 2025

Ile za staż? Zarobki z UP i firm w 2025 poznaj stawki!

Ile za staż? Zarobki z UP i firm w 2025 poznaj stawki!

Spis treści

Ten artykuł szczegółowo wyjaśnia, na jakie wynagrodzenie możesz liczyć podczas stażu, zarówno tego organizowanego przez Urząd Pracy, jak i w firmie prywatnej. Dowiesz się, od czego zależą stawki, jakie są aktualne kwoty oraz na co zwrócić uwagę, aby wybrać najbardziej opłacalny staż.

Ile zarobisz na stażu? Stawki od Urzędu Pracy i firm prywatnych w 2025 roku

  • Stypendium stażowe z Urzędu Pracy wynosi 120% zasiłku dla bezrobotnych, co od czerwca 2024 to ok. 1995,48 zł brutto miesięcznie.
  • Stypendium z UP jest kwotą netto, po odliczeniu składek emerytalnych, rentowych i wypadkowych (bez zdrowotnych).
  • Płatne staże w firmach prywatnych oferują szerokie widełki, od minimalnego wynagrodzenia (prognozowane ok. 4600 zł brutto w 2025 r.) do 5000-7000 zł brutto w branżach IT, finansach czy marketingu.
  • Staż z Urzędu Pracy jest zawsze płatny; staż absolwencki w firmie (do 3 miesięcy, dla osób do 30. roku życia) może być bezpłatny.
  • Firmy coraz częściej odchodzą od bezpłatnych staży ze względu na wizerunek i konkurencję o talenty.
  • Oprócz pieniędzy, staże komercyjne często oferują benefity pozapłacowe, takie jak prywatna opieka medyczna czy karta sportowa.

Staż z urzędu pracy od czego zależy Twoje stypendium?

Kiedy myślimy o stażu, często pierwszym pytaniem jest to, ile możemy na nim zarobić. Jeśli rozważasz staż z Urzędu Pracy, musisz wiedzieć, że jego wysokość jest ściśle powiązana z kwotą zasiłku dla bezrobotnych. Zgodnie z przepisami, stypendium stażowe wynosi 120% wartości zasiłku. Od 1 czerwca 2024 roku podstawowy zasiłek dla bezrobotnych to 1662,90 zł brutto. Oznacza to, że stypendium stażowe wynosi około 1995,48 zł brutto miesięcznie. Warto pamiętać, że ta kwota jest zazwyczaj waloryzowana, więc możemy spodziewać się jej podwyżki od czerwca 2025 roku.

To właśnie od tej bazowej kwoty zasiłku zależy, ile dokładnie trafi na Twoje konto. Im wyższy zasiłek, tym wyższe stypendium. To prosty mechanizm, który ma na celu zapewnienie pewnego poziomu wsparcia finansowego podczas zdobywania pierwszych doświadczeń zawodowych.

Jak obliczyć stypendium z UP? Aktualna stawka i prognoza

Stypendium z Urzędu Pracy jest wypłacane zazwyczaj za pełny miesiąc odbywania stażu. Ale co w sytuacji, gdy staż nie obejmuje całego miesiąca kalendarzowego? Tutaj również obowiązują jasne zasady. Kwotę stypendium za niepełny miesiąc oblicza się proporcjonalnie. Dzielimy bazową kwotę stypendium przez 30 dni, a następnie mnożymy przez liczbę dni kalendarzowych, które faktycznie spędziliśmy na stażu w danym miesiącu. Dzięki temu nawet jeśli staż trwa krócej, otrzymasz należne Ci pieniądze za przepracowane dni.

Pamiętaj, że jest to kwota, która ma Cię wesprzeć, ale nie zastąpi pełnego wynagrodzenia. Dlatego tak ważne jest, aby mieć świadomość jej wysokości i sposobu naliczania, jeszcze zanim zdecydujesz się na konkretną ofertę.

Czy od stypendium stażowego płaci się podatki i składki?

Kwestia składek i podatków to często pole do nieporozumień. W przypadku stypendium stażowego z Urzędu Pracy sprawa jest dość klarowna. Od otrzymywanej kwoty odprowadzane są obowiązkowe składki na ubezpieczenie emerytalne, rentowe i wypadkowe. Co istotne dla stażysty, zazwyczaj nie odprowadza się składki zdrowotnej, chyba że posiadasz inne tytuły do ubezpieczenia. Oznacza to, że na Twoje konto trafia kwota netto, która jest nieco wyższa niż gdyby naliczano wszystkie składki. Jest to pewna korzyść dla stażysty, który otrzymuje więcej środków do dyspozycji.

Dzięki temu, że nie są potrącane wszystkie składki, kwota netto, którą otrzymujesz, jest realnie wyższa. To ważna informacja, która pozwala lepiej zaplanować domowy budżet.

Przykładowe widełki płacowe staże IT finanse marketing

Płatny staż w firmie prywatnej: na jakie zarobki możesz liczyć?

Widełki płacowe w najpopularniejszych branżach: IT, marketing, finanse

Staż w firmie prywatnej to zupełnie inna bajka, jeśli chodzi o wynagrodzenie. Tutaj nie ma jednej, sztywnej kwoty. Stawki są ustalane indywidualnie i zależą od wielu czynników: przede wszystkim od branży, w której odbywasz staż, ale także od wielkości firmy, jej lokalizacji, a nawet od konkretnego zakresu obowiązków. Można jednak zauważyć pewne trendy. W branżach, które obecnie cieszą się największym zainteresowaniem i są najbardziej konkurencyjne, takich jak IT, marketing czy finanse, wynagrodzenia są zdecydowanie wyższe. Widełki są bardzo szerokie od kwoty równej minimalnemu wynagrodzeniu krajowemu (które w 2025 roku prognozowane jest na około 4600 zł brutto) dla stanowisk juniorskich, aż po 5000-7000 zł brutto, a nierzadko nawet więcej, dla bardziej zaawansowanych staży.

Warto śledzić rynek i orientować się, jakie stawki są oferowane w interesującej Cię dziedzinie. To pozwoli Ci lepiej negocjować warunki lub wybrać ofertę, która jest najbardziej atrakcyjna finansowo.

Minimalne wynagrodzenie na stażu co mówią przepisy?

Choć przepisy dotyczące staży w firmach prywatnych nie są tak szczegółowe jak w przypadku tych organizowanych przez Urząd Pracy, to pewne zasady muszą być przestrzegane. Jeśli stażysta wykonuje pracę, która swoim charakterem jest zbliżona do pracy na etacie, to taki staż powinien być odpłatny. Ma to na celu zapobieganie sytuacji, w której firmy próbują obejść przepisy Kodeksu Pracy, zatrudniając pracowników na stażach bez wynagrodzenia. Minimalne wynagrodzenie krajowe, które jest ustalane co roku, stanowi tutaj pewien punkt odniesienia. Firmy oferujące staże komercyjne powinny dążyć do tego, aby wynagrodzenie było przynajmniej zbliżone do tej kwoty, zwłaszcza jeśli zakres obowiązków jest znaczący.

Dbanie o to, by staż był uczciwie wynagradzany, chroni zarówno prawa stażystów, jak i zapobiega nieuczciwej konkurencji na rynku pracy.

Staż płatny czy bezpłatny? Czy musisz pracować za darmo?

Kiedy staż może być bezpłatny? Warunki prawne, które musisz znać

Przejdźmy do kwestii, która często budzi wątpliwości: czy staż zawsze musi być płatny? Otóż niekoniecznie. Zacznijmy od stażu organizowanego przez Urząd Pracy ten jest zawsze płatny. Inaczej jest w przypadku staży organizowanych bezpośrednio przez firmy. Tutaj kluczową rolę odgrywa rodzaj umowy. Istnieje coś takiego jak umowa o staż absolwencki, która jest skierowana do osób do 30. roku życia. Taka umowa, jeśli strony tak postanowią, może być bezpłatna. Jest jednak jeden ważny warunek: nie może ona trwać dłużej niż 3 miesiące. Po tym czasie, jeśli firma chce nadal współpracować ze stażystą, musi zaproponować inne warunki zatrudnienia, zazwyczaj już płatne. Należy jednak pamiętać, że firmy muszą być ostrożne jeśli staż, nawet nazwany "absolwenckim", faktycznie polega na wykonywaniu pracy typowej dla pracownika, a nie jest szkoleniem, to może zostać uznany za próbę obejścia przepisów Kodeksu Pracy i powinien być odpłatny.

Świadomość tych zasad jest kluczowa, aby nie dać się wykorzystać i mieć pewność, że nasze prawa są respektowane.

Dlaczego firmy odchodzą od bezpłatnych staży? Zmiana na rynku pracy

Obserwujemy wyraźny trend na rynku pracy: firmy coraz chętniej odchodzą od oferowania bezpłatnych staży. Dlaczego tak się dzieje? Powodów jest kilka, ale dwa wydają się kluczowe. Po pierwsze, wizerunek firmy. W dzisiejszych czasach, kiedy młodzi ludzie są coraz bardziej świadomi swoich praw i oczekiwań, oferowanie staży bez wynagrodzenia może być postrzegane negatywnie i odstraszać potencjalnych kandydatów. Po drugie, konkurencja o talenty. Rynek pracy, zwłaszcza w niektórych branżach, jest bardzo konkurencyjny. Firmy, które chcą przyciągnąć najlepszych młodych specjalistów, muszą oferować atrakcyjne warunki, a płatny staż z dobrymi benefitami jest jednym z kluczowych elementów takiej oferty. Rezygnacja z bezpłatnych staży to więc często strategiczna decyzja biznesowa, mająca na celu budowanie pozytywnego wizerunku i pozyskiwanie wartościowych pracowników.

To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy szukają stażu rynek staje się bardziej przyjazny stażystom.

Umowa o staż absolwencki a wynagrodzenie co warto wiedzieć?

Podsumowując kwestię stażu absolwenckiego, warto zapamiętać kilka kluczowych informacji. Jest to forma skierowana do osób do 30. roku życia, a jej maksymalny czas trwania to 3 miesiące. Co ważne, strony mogą umówić się na staż bezpłatny, ale nie jest to regułą. Coraz częściej firmy decydują się na oferowanie wynagrodzenia również w ramach tej umowy, ponieważ jest to bardziej atrakcyjne dla kandydatów. Poza umową o staż absolwencki, staże komercyjne mogą być realizowane na podstawie innych form, takich jak umowa zlecenia, która zawsze jest odpłatna, lub rzadziej, jako umowa o pracę na okres próbny, która również wiąże się z pełnym wynagrodzeniem. Wybór formy umowy ma kluczowe znaczenie dla Twoich praw i obowiązków.

Zawsze dokładnie czytaj umowę i upewnij się, że rozumiesz wszystkie jej zapisy, zwłaszcza te dotyczące wynagrodzenia i czasu trwania.

Nie tylko pieniądze co jeszcze zyskujesz na stażu?

Benefity pozapłacowe, które podnoszą wartość stażu

Choć wynagrodzenie jest ważnym aspektem każdego stażu, warto pamiętać, że nie jest to jedyny czynnik decydujący o jego wartości. Wiele firm, zwłaszcza tych większych i bardziej konkurencyjnych, oferuje swoim stażystom szereg benefitów pozapłacowych. Mogą to być:

  • Prywatna opieka medyczna dostęp do lekarzy specjalistów bez długiego czekania w kolejkach.
  • Karta sportowa umożliwiająca korzystanie z siłowni, basenów czy innych obiektów sportowych.
  • Dofinansowanie posiłków np. w postaci bonów żywieniowych lub dostępu do firmowej stołówki.
  • Możliwość pracy zdalnej elastyczność w organizacji czasu pracy.
  • Szkolenia i kursy podnoszące kwalifikacje i umiejętności.
  • Dostęp do nowoczesnych narzędzi i technologii.

Te dodatkowe świadczenia mogą znacząco podnieść ogólną atrakcyjność stażu i sprawić, że będzie on bardziej opłacalny, nawet jeśli samo wynagrodzenie nie jest najwyższe.

Jak wybrać staż, który się naprawdę opłaca?

Kluczowe różnice finansowe: staż z UP a staż komercyjny w pigułce

Aby ułatwić Ci podjęcie decyzji, przygotowałem tabelę porównawczą, która w zwięzły sposób przedstawia kluczowe różnice między stażem z Urzędu Pracy a stażem komercyjnym w firmie prywatnej. Zwróć uwagę na te aspekty, planując swoją ścieżkę kariery.

Kryterium Staż z Urzędu Pracy Staż komercyjny w firmie prywatnej
Wysokość wynagrodzenia/stypendium 120% zasiłku dla bezrobotnych (ok. 1995,48 zł brutto miesięcznie od czerwca 2024) Od minimalnego wynagrodzenia krajowego (prognozowane ok. 4600 zł brutto w 2025 r.) do 5000-7000 zł brutto i więcej, w zależności od branży i firmy.
Podatki i składki Stypendium netto. Odprowadzane składki emerytalne, rentowe, wypadkowe. Brak składki zdrowotnej (chyba że są inne tytuły do ubezpieczenia). Zależy od formy umowy (np. umowa zlecenia oskładkowana, umowa o staż absolwencki może być bezpłatna, ale zazwyczaj jest płatna). Podlega podatkowi dochodowemu.
Forma zatrudnienia Nie jest stosunkiem pracy. Najczęściej umowa zlecenia, umowa o staż absolwencki, rzadziej umowa o pracę na okres próbny.
Możliwość bezpłatności Niemożliwa. Staż zawsze jest płatny. Możliwa w ramach umowy o staż absolwencki (do 3 miesięcy, dla osób do 30. roku życia), ale coraz rzadziej stosowana.
Benefity pozapłacowe Zazwyczaj brak. Często oferowane (opieka medyczna, karta sportowa, dofinansowanie posiłków itp.).

Na co zwrócić uwagę w umowie stażowej, aby uniknąć rozczarowania?

Podpisanie umowy stażowej to ważny krok, który powinien być poprzedzony dokładnym zapoznaniem się z jej treścią. Aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek, zwróć uwagę na kilka kluczowych elementów:

  • Typ umowy: Upewnij się, czy jest to umowa zlecenia, umowa o staż absolwencki, czy inna forma prawna. Każda z nich wiąże się z innymi prawami i obowiązkami.
  • Wysokość i zasady wypłaty wynagrodzenia: Sprawdź, jaka jest dokładna kwota wynagrodzenia (brutto/netto), kiedy i w jaki sposób będzie wypłacane. Upewnij się, czy obejmuje ona wszystkie dni stażu, czy tylko dni robocze.
  • Czas trwania stażu: Dokładnie określ datę rozpoczęcia i zakończenia stażu. Zwróć uwagę na możliwość przedłużenia umowy.
  • Zakres obowiązków: Umowa powinna jasno określać, jakie zadania będziesz wykonywać. Powinny one służyć Twojemu rozwojowi, a nie być jedynie sposobem na tanie zastąpienie pracownika.
  • Obiecane benefity pozapłacowe: Jeśli firma obiecała Ci dodatkowe świadczenia (np. kartę sportową, prywatną opiekę medyczną), upewnij się, że są one uwzględnione w umowie lub w osobnym regulaminie.
  • Warunki rozwiązania umowy: Dowiedz się, jakie są zasady wcześniejszego zakończenia współpracy z obu stron.

Dokładne przeczytanie i zrozumienie umowy to najlepsza ochrona przed potencjalnymi rozczarowaniami i nieporozumieniami w przyszłości.

Przeczytaj również: Okres próbny a staż pracy: Czy się wlicza? Twoje prawa

Podsumowanie: Jak wybrać staż, który się naprawdę opłaca?

Mam nadzieję, że ten artykuł rozwiał Twoje wątpliwości dotyczące zarobków na stażu. Jak widzisz, zarówno staże z Urzędu Pracy, jak i te oferowane przez firmy prywatne, mają swoje plusy i minusy, a wysokość wynagrodzenia zależy od wielu czynników. Teraz, uzbrojony w tę wiedzę, możesz świadomie wybrać ścieżkę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i oczekiwaniom.

Kluczowe wnioski na przyszłość:

  • Staż z Urzędu Pracy oferuje stabilne, choć niższe stypendium, które jest zawsze płatne.
  • Staż komercyjny daje szansę na wyższe zarobki i zdobycie cennego doświadczenia w firmie, często z dodatkowymi benefitami.
  • Dokładne czytanie umowy stażowej i świadomość swoich praw to podstawa, by uniknąć rozczarowania.
  • Nie zapominaj o wartości benefitów pozapłacowych mogą one znacząco podnieść atrakcyjność stażu.

Z mojego doświadczenia wynika, że kluczem do sukcesu jest nie tylko wysokość wynagrodzenia, ale przede wszystkim jakość zdobywanej wiedzy i umiejętności. Pamiętaj, że pierwszy staż to inwestycja w Twoją przyszłą karierę wybieraj mądrze, ale też nie bój się podejmować decyzji. Nawet jeśli początkowe warunki nie będą idealne, każde doświadczenie czegoś Cię nauczy.

A jakie są Twoje doświadczenia ze stażami? Czy miałeś/aś okazję porównać zarobki na stażach z Urzędu Pracy i tych firmowych? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu poniżej!

Najczęstsze pytania

Tak, staż organizowany przez Urząd Pracy jest zawsze płatny i przysługuje Ci stypendium w wysokości 120% zasiłku dla bezrobotnych.

Zarobki na stażach komercyjnych są zróżnicowane. Wahają się od minimalnego wynagrodzenia krajowego do nawet 5000-7000 zł brutto miesięcznie w branżach IT, finansach czy marketingu.

Tak, umowa o staż absolwencki (dla osób do 30. roku życia) może być bezpłatna, jeśli strony tak postanowią, ale nie może trwać dłużej niż 3 miesiące.

Od stypendium z UP odprowadzane są składki emerytalne, rentowe i wypadkowe. Składka zdrowotna zazwyczaj nie jest potrącana, chyba że masz inne tytuły do ubezpieczenia.

Coraz rzadziej. Firmy odchodzą od bezpłatnych staży ze względu na negatywny wizerunek i konkurencję o młode talenty na rynku pracy.

Tagi:

ile za staż
stawki stażowe
wynagrodzenie na stażu
staż z urzędu pracy ile płacą
płatny staż w firmie prywatnej

Udostępnij artykuł

Autor Marcin Adamski
Marcin Adamski

Nazywam się Marcin Adamski i od ponad 10 lat zajmuję się doradztwem zawodowym oraz rynkiem pracy. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami poszukującymi zatrudnienia, co pozwoliło mi zdobyć cenną wiedzę na temat skutecznych strategii aplikacyjnych oraz wymagań pracodawców. Moja specjalizacja obejmuje tworzenie profesjonalnych CV oraz listów motywacyjnych, a także przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych, co czyni mnie ekspertem w dziedzinie budowania kariery. W swojej pracy kładę duży nacisk na dostarczanie rzetelnych informacji oraz praktycznych wskazówek, które pomagają moim czytelnikom osiągać sukcesy w ich poszukiwaniach zawodowych. Wierzę, że każdy ma potencjał do rozwoju, dlatego staram się inspirować innych do działania i podejmowania wyzwań związanych z ich karierą. Pisząc dla mastercv.pl, moim celem jest nie tylko dzielenie się wiedzą, ale także budowanie zaufania poprzez transparentność i dokładność informacji. Chcę, aby każdy, kto korzysta z moich porad, czuł się pewnie i był zmotywowany do osiągania swoich zawodowych celów.

Napisz komentarz

Zobacz więcej

Ile za staż? Zarobki z UP i firm w 2025 poznaj stawki!